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小孩病后出虛汗怎么辦

2020年09月30日 16:44閱讀次數:0
小孩病后出虛汗怎么辦?孩子病后經常出虛汗要適當鍛煉增強體質,保證每天半個小時的戶外活動,加強鍛煉可以充分發揮機體內部的調整能力,改善出虛汗的現象。
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中藥調理:

孩子出虛汗也可以通過中醫方法調理,使身體達到陰陽平衡狀態。家長以帶孩子看看中醫,因為具體使用什么藥物要根據孩子的體質來決定,父母不能隨意給孩子服用。

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適當鍛煉:

孩子病后經常出虛汗要適當鍛煉增強體質,保證每天半個小時的戶外活動,加強鍛煉可以充分發揮機體內部的調整能力,改善出虛汗的現象。

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多喝水:

孩子出虛汗要注意水分和分的補充,這樣就不會導致脫水和,父母可以給孩子每天喝一些糖鹽水,也可以給孩子喝各種新鮮果蔬汁,適當補充含有優質蛋白質的食物,讓孩子規律的作息,保證充足的睡眠。


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飲食調理:

孩子出虛汗要加強飲食的營養,根據孩子的體質合理安排膳食,肉類和蔬菜搭配要科學,糾正孩子偏食習慣以增強體質。

小麥紅棗糯米:把糯米、小麥、紅棗分別洗凈放入鍋中,加水用大火燒開,然后轉小火煮成粘稠的粥給孩子食用,可以加白糖或者紅糖調味。每天可以吃一次,連續吃7天。這個食譜有補脾和胃、斂汗安神的作用,適合身體虛弱,出虛汗的孩子食用。

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